Dieta para reduzir o ácido úrico

EVITAR:
– Condimentos como caldos de galinha ou carne
– Vísceras como: coração de galinha, rim, fígado, moelas, miolo.
– Alimentos embutidos: salsicha, presunto, mortadela, linguiça.
– Ovos de peixe e molhos à base de carne.
– Ervilha, feijão, soja, milho, lentilha, grão-de-bico, Aspargos, couve-flor, brócolis, espinafre
– Cogumelos
– Peixes: sardinha, bacalhau, anchova, cavala, arenque, manjuba, Mexilhão
– Bebidas alcoólicas: principalmente a cerveja.
– Carnes vermelhas

* Consumo moderado: Cereais integrais: farinha integral, pão integral, farelo de trigo, aveia

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